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SUMMARY:Wer bist Du\, wenn Du niemand sein musst? (Burnout Prävention)
DESCRIPTION:Warte nicht\, bis es zu spät ist! \nDie Gründe für ein Burnout sind vielfältig. Was auch immer Deine Stressoren sind\, finde es in diesem Kurs heraus. Lerne Dich und Deine Verhaltensmuster kennen und entdecke Möglichkeiten\, um gut für Dich zu sorgen. \nDu nimmst praxisnahe Strategien und konkrete Schritte mit nach Hause\, um Deine mentale und psychische Gesundheit im Alltag schützen zu können und eine gesunde Balance zu finden. \nDer Kurs hilft Dir dabei: \n:: nicht in den Burnout Strudel zu geraten\,\n:: rechtzeitig aus dem Burnout Strudel auszusteigen\,\n:: Deine psychische Widerstandskraft zu stärken\,\n:: in Herausforderungen handlungsfähig zu sein und gestärkt daraus hervorzugehen\,\n:: Deine Möglichkeiten der Prävention zu finden. \nInhalt: \n:: Wie verhalte ich mich? Was treibt mich an?\n:: Verhaltensmuster und ihre Wirkung.\n:: Verhalten aus neurowissenschaftlicher Sicht.\n:: Der Burnout-Zyklus nach H. Freudenberger.\n:: Was ist Stress und wie wirkt er sich psychisch und körperlich auf mich aus?\n:: Reflexion der eigenen Stressoren.\n:: Strategien zur Stressbewältigung. \n  \nDieser Kurs wird bezuschusst. Statt 133\,- jetzt 58\,- EUR. \n\n  \nAllgemeine Hinweise: \nDer Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. Du möchtest ein Einzelcoaching? Dann gib mir gerne Bescheid. \nWebinar: Das Webinar findet über Zoom statt. Du bekommst einen Tag vor dem Termin die Zugangsdaten per E-Mail. \nHast Du Fragen\, kannst Du mich gerne anrufen\, oder mir eine E-Mail schreiben. \nDie AGB´s zu den Kursen findest Du hier: AGB´s Rede Atelier \n  \nUm Dich für das Webinar anzumelden\, schreibe mir bitte eine E-Mail an: kontakt@rede-atelier.de\nIch reserviere den Platz für Dich und melde mich per E-Mail bei Dir für weitere Details. Ich freue mich auf Dich!
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